ציפרלקס

המומחיות שלנו השקט הנפשי שלכם
הירשמו עוד היום וניפגש

זוהי תרופה אנטי דיכאונית ואנטי חרדתית. תרופה זו ניתנת על ידי מרשם של רופא משפחה או פסיכיאטר.
התרופה נותנת טיפול לאנשים שסובלים מדיכאון חרדה והתקפי חרדה. בעת ייעוץ פסיכיאטרי יקבל המטופל הסבר על תופעות הלוואי של התרופה.

עוד לא השארתם פרטים? התכתבו איתנו

השאירו פרטים כבר עכשיו ונחזור אליכם הכי מהר שנוכל!

ציפרלקס
צרו איתנו קשר

השאירו פרטים כבר עכשיו ונחזור אליכם הכי מהר שנוכל!

טכניקות נשימה ככלי להתמודדות עם דיכאון: תכנית פעולה מפורטת

דיכאון הוא מצב נפשי המשפיע על רבים, ולעיתים קרובות גורם לתחושות של חוסר אונים וייאוש. טכניקות נשימה, אשר משמשות לעיתים קרובות ככלי להרפיה, יכולות לשמש גם כאסטרטגיה להתמודדות עם דיכאון. כאשר הגוף נמצא במצב של מתח, הנשימה נוטה להיות שטחית ומהירה, מה שמחמיר את התחושות הנפשיות. טכניקות נשימה ממוקדות עשויות לשפר את איכות הנשימה ולסייע בהפחתת תסמיני הדיכאון.

למאמר המלא >>
5 טיפים לטיפול דינמי: טכניקות נשימה להעצמת רווחת הנפש

טכניקות נשימה מהוות כלי משמעותי בטיפול דינמי, ומשפיעות על רווחת הנפש באופן ישיר. באמצעות נשימה מודעת, ניתן להשפיע על המצב הרגשי, להפחית חרדות ולשפר את תחושת השקט הפנימי. הנאה משיטות אלו יכולה לשפר את ההתמודדות עם מצבי לחץ ולהגביר את המודעות העצמית.

למאמר המלא >>
טעויות נפוצות בטיפול רגשי בקליניקה פרטית: איך להימנע מהן

אחת הטעויות הנפוצות בטיפול רגשי בקליניקה פרטית היא חוסר בהבנה מעמיקה של תהליך הטיפול. מטופלים עשויים להגיע עם ציפיות לא ריאליסטיות לגבי קצב השיפור או תוצאות הטיפול. חשוב להסביר למטופלים את מהות הטיפול, להבהיר כי מדובר במסע שבו יש לעבור שלבים שונים, ולעודד אותם להיות סבלניים. הבנה זו יכולה למנוע אכזבות ולשפר את שיתוף הפעולה במהלך הפגישות.

למאמר המלא >>
עקרונות יסוד בטיפול במבוגרים ובני נוער: גישות והתמודדות מקצועית

בטיפול במבוגרים ובני נוער, חשוב להבין את הצרכים הייחודיים של כל קבוצת גיל. בני נוער נמצאים בשלב מעבר משמעותי בחייהם, בו הם מפתחים זהות עצמית ומחפשים מקום בחברה. לעומתם, מבוגרים עשויים להתמודד עם אתגרים שונים כמו לחץ בעבודה, בעיות במשפחה או בריאות. הכרה בצרכים אלה היא שלב ראשון בדרך להענקת טיפול אפקטיבי.

למאמר המלא >>

רוצים מידע נוסף או הצעת מחיר משתלמת?

הכניסו את הפרטים שלכם בטופס המצורף ונחזור אליכם בהקדם האפשרי!