יעל עיני | מומחית לטיפול בקשרים משפחתיים | קבלה עצמית
13
rtl,archive,tag,tag-13,qode-quick-links-1.0,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

קבלה עצמית Tag

יש שלושה דברים, שאנחנו לא יכולים לזייף: תחושות רגשות מחשבות. יש שני דברים שאותם כן ניתן לזייף: מילים מעשים / התנהגויות.   בעולם האימון / ההדרכה / הייעוץ אומרים פעמים רבות : 'fake it till u make it" – הכוונה היא, בדר"כ לזייף התנהגות / מילים או לייתר דיוק: על ידי "זיוף" של...

אני יושבת מולה מתוסכלת. רוצה שתבין, שתפנים. התיאוריות והרעיונות של "התוצאה הטבעית" עולים בי ומשפטים כמו: "שלא תכין שיעורים- היא תצטרך להתמודד עם זה" או "שהמורה לבלט לא תיתן לה להיכנס- אולי ככה היא תלמד שלא מאחרים לחוג" ויש עוד כל מיני... ואז אני נזכרת.

אם יש משהו שילד כל הזמן מחפש מהוריו זאת הכרה. הכרה בטוב שהוא, הכרה ביכולות שלו, הכרה ביצירות וביצירתיות שלו הכרה במי שהוא. ואח"כ – קבלה. קבלה של מי שהוא לטוב ולרע ואם אפשר גם אהבה- גם כשהוא טוב וגם כשהוא רע. אנו נוטים לחשוב, שבגיל ההתבגרות, ככל שהילדים מפתחים יותר עצמאות, כך הם פחות צריכים את ההכרה שלנו. אבל זה לא כך.

בכל חנוכה 8 נרות ושמש. תפקידו של השמש להדליק את הנרות. רק לאחר שהוא מדליק את הנרות הוא מתיישב לו בבטחה בקן ומשקיף על הנרות שהדליק. אז מי זה השמש? אתם כמובן- אתם היחידים שיכולים להאיר חלקים שונים בתודעה שלכם, בהוויה שלכם ולרפא אותם. כל השאר (מטפלים, מדריכים, מאמנים, פסיכולוגים ואפילו אני), אנחנו רק המצב שעוזר לכם להידלק. היכולת להאיר ולרפא טמונה בתוככם, בדיוק כמו נר. 8 נרות, 8 דרכים לתודעה, 8 דרכים להסתכל על ההורות ועל חיינו ולבחון אותם.

 

"להיות הורה ולהישאר אני"- טיפים לשיפור התקשורת עם הילדים

בחיי היום יום שלנו, כהורים, אנחנו מוצאים את עצמנו פעמים רבות במצב בו אנו מבטלים את עצמנו לעומת הרצונות של הילדים/ בן (או בת) הזוג/ העבודה וכו'.

ה"אני" הפנימי שלנו הולך לאיבוד.

כשהילדים שלנו הם ילדים צעירים, אנו נוטים להישאב לתוך ההורות מהר מאוד מבלי לשים לב ומבלי לשים גבולות לנתינה שלנו. אחר כך, כשהם גדלים, אנו רוצים להחזיר לעצמנו קצת ממה שנתנו אך פעמים רבות אנחנו לא יודעים כיצד לעשות זאת.

איבוד ה"אני" שלנו, גורם לנו לתסכול ולתחושה של החמצה. תחושות כגון "פעם הייתי...", "פעם היה לי.." וכו'. כשאנחנו מתוסכלים אנו נעשים חסרי סבלנות.