טראומה Tag

חלומות על קהילה לפני כמה שנים, כשהקמתי את קבוצת הפייסבוק שלי (היום היא נקראית "הורות כדרך חיים"), חלמתי שהיא תהייה קהילה. הייתי חברה בכמה קהילות משגשגות ורצית גם אחת כזו. ידעתי שזה ידרוש ממני עבודה וגם הייתי מוכנה לעבוד בזה. אז הקמתי את הקבוצה. והיו לי המון רעיונות לפעילויות עבורה. הייתה...

לפני כמה שנים החלטתי ללמוד שוב את קורס תמציות התדרים של לייף אנרג'י. הרגשתי שיהיה נחמד להתרענן, להיזכר ואולי גם לקבל ידע חדש. היה הרבה ידע חדש בקורס (תמיד בפעם השנייה אתה קולט דברים שלא קלטת בפעם הראשונה), אבל הדבר שהכי נצרב לי הייתה תמצית אחת,...

פעמים רבות אני נשאלת וקוראת בפייס שאלות של איך להתמודד עם טראומה של ילדים. על מה לדבר, כמה לדבר, אם לדבר ואיך. כמי שמתמחה בטיפול בטראומה, יש לי המון מה להגיד על הנושא, אבל אני חוששת שמה שאגיד יצא לי מסורבל. מזל שהיום האזנתי לספר שדיבר בדיוק...

ב- 25.5.17 אני חוגגת 41 אביבים. לפני שנה ניסיתי לסכם 40 שנות חיים על הכדור אבל נתקעתי. יש לי פוסט מותחל בלי המשך. כנראה שזה לא היה הזמן והמקום. היום, אני כבר יותר טובה בסיכומים או יותר נכון בזוויות מבט על החיים. 4 משברים ואיך צמחתי מהם. אחד לכל...

החיים מלאי הפתעות. הלוואי וכולן היו שמחות, אבל לצערי זה לא כך. כנשים, כאשר אנחנו בהריון, הטראומה שאנחנו חוות משפיעה באופן ישיר גם על התינוק שבביטנינו. פעמים רבות אנחנו חושבות לעצמנו: "זה רק שלנו, אין צורך לשתף, אין צורך לדבר עם העובר שלנו", "לדבר עם העובר על הדברים שאני עוברת זה טפשי" וכו'. עובר, הנמצא ברחמינו שואב מאיתנו לא רק מזון וצרכים גופניים על מנת לגדול ולהתקיים, אלא הוא חווה גם את הרגשות שלנו. כשאנחנו נהנות- הוא חווה הנאה. כשאנחנו עצובות- הוא חווה עצב. ברמה הפיזית, לרגשות יש גם הורמונים שונים המחוברים אליהן, כך, שההורמונים האלו עוברים גם לעובר שלנו.